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顳顎障礙症指的是臉頰顳顎關節及咀嚼肌活動的時候,卻發生功能異常情形。具有牙醫背景的中醫師張文淮表示,旋轉順勢療法可以治療這種病症,這種療法重在平衡的概念,主要利用手法矯正關節韌帶小錯位,有些類似整脊、正骨等徒手療法。

張醫師指出,這是由國外資深正骨醫師Ross Keen配合肌勢能測試(muscle test)所發展出來的一種療法,患者經過治療之後,過度緊張肌肉得以放鬆,原本較弱肌肉變得比較強,促使功能性肌肉群回到平?狀礙,如此就可緩解疼痛、卡卡噪音、嘴巴張合卡卡不順等症狀。

張文淮醫師指出,人體常會不知不覺地習慣左旋或右旋,這樣的習慣長期下來容易造成身體不平衡,最後就會出現一些症狀,這時候只要從相反旋轉方向配合肌勢能測試找出問題點,就可以針對肌肉關節加以調整或矯正。

所謂肌勢能測試,就是測試之後能夠反映體內潛藏信息,然後進一步找出問題或原因。

傳統中醫很早就注意到這種現象,比如針灸補瀉手法當中,就有一種左旋為補、右旋為瀉的治療手法。就以左側顳顎障礙為例,患者常見左側顳顎關節張口有卡卡雜音,咬東西的時候,左側耳前區疼痛,嘴巴活動經常受限制,以致於不能大口吃雞腿。

像這種情況就可接受旋轉順勢療法,治療之前先請病人放鬆下顎,接著醫師站在患者左側上下搖動下巴,直到沒有阻力感;其次,醫師旋轉順勢推動下顎,左手托住下顎,此時病患稍微張口,接著開始向右下方穩定施力,這時病患要稍微出力拮抗,如此即可漸進式等張收縮、等長收縮。

大約穩定推動五秒鐘之後又重複上述做法,只是施力方向改為向右方穩定施力,但是切忌使用暴力,以便避免造成傷害。如果旋轉順勢推動下顎等動作已經完成,這時準備固定顳顎關節,醫師改以右手托住患者右邊下顎,要求患者向右頂一下醫師施力右手,至此即可完成旋轉順勢療法。

不過,如果病因複雜、病情嚴重、顳顎關節出現實質損傷或病理變化,建議這類型患者轉診顱顎障礙專科接受進一步診治比較好。

紐約時報專訪小商家客戶忠誠度網路媒體公司FiveStars執行長何翔(Victor Ho),以下是專訪摘要:

問:如果再年輕一點,你會更早創業嗎?

答:如果說創業精神是幹瘋狂事的委婉說法,還會給人惹麻煩,那倒是。我從小的個性就是,我若知道界限在哪裡,就想打破它,看看能超越多少?所以我從小就是可怕的小孩,在學校總是闖禍。

問:談談你的父母?

答:他們是從台灣移民過來的,我爸是工程師,曾在洛克威爾參與太空梭計畫,如今還在航空公司上班。他在洛克威爾認識我媽,她是學美術的,當年擔任繪圖工作。

我爸可是一板一眼的。我從我爸得到的一個重要教導,就是要專注於細節,我從小銘記在心,當年有很長一陣子我不肯用蠟筆畫畫,我喜歡在格線紙上用量角器和尺來畫圖。我媽是比較創意那型的,我印象很深的是,她告訴我畫畫沒所謂畫錯這種事,如果我畫壞了,她會說沒壞,把我畫歪的線改成樹或別的東西。

問:你上大學以前就知道要做什麼了嗎?

答:我是有過念頭,但經歷過很大轉折。直到高三,我一直以為自己無所不知,以為自己超聰明的。連讀都沒讀SAT就拿1,600,但我在校成績很差,因為我經常翹課。

後來我申請的大學都被回絕了,沒有一家錄取我,連最保險能上的大學也是。我的車給撞爛了,交的朋友也出了問題。簡直一事無成,這是我人生極卑微的時期。

然後我又重振旗鼓,那時阿諾.史瓦辛格擔任加州州長,恢復了教育預算,我這下就進了柏克萊,很多事得以重回正軌,那時我就決定,不要再虛擲光陰了。

問:你在大學畢業後就進了麥肯錫,談談你的經歷。

答:我在麥肯錫學到最深刻的事、我如今也和每一位新進同仁分享,是他們所謂的「反對的義務」(obligation to dissent),意思是說,每一場會議裡最年輕又最資淺的員工,是最有實力對會中最資深上司表示異議的人。

因此,我用的實習生,在公司裡最有資格說:「Victor,我知道你們有使命、有價值,但這些都走偏了。」越是包容不同的意見,就越少出現盲從,必須有新鮮的眼光。

問:你如何用人?

答:我希望知道你為什麼來工作,你更高的目的是什麼,我會問這類的問題。當你退休,或當你臨終前,你希望回顧什麼,要數算什麼成就?

我希望知道,這人對窮其大半生想投入的事,有什麼更深層的想法。另一個我會問的問題是:「你這一生經歷過最困難的是什麼?」

問:你對職場新鮮人的職場和生涯有什麼建議?

答:有兩件事。第一是要真正清楚你要的人生是什麼,在工作上不要輕看自己。很多人經常只滿足於自己履歷上待過大企業的小成績或特定的薪水,甘願放棄更深更重大的樂趣,就是清楚自己真正在乎的事並一以貫之的樂趣。

我要說的第二件事,就是不要當一個刻板印象的千禧世代。工作要賣力,有稱職表現自然有升遷機會。若按我的作法,大學畢業生第一份工作應該在投資銀行,他們就知道什麼叫賣力的工作,在大機構裡自己位子上學習,然後再另謀他就。

(取材自紐約時報)

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華裔NBA球星林書豪今夏加盟布魯克林籃網,季前熱身賽打出場均17.2分,投籃命中率逾六成,三分球命中率五成的優質表現,被視為籃網救世主,林書豪出色、成熟、更穩定的表現,也得到籃網總教練亞特金森(Kenny Atkinson)的讚賞,只有一點例外,亞特金森說,「林書豪什麼都進步了,但同樣固執。」

亞特金森表示,林書豪對於比賽該怎麼打,教練執教方式,他都很有自己意見和看法,但亞特金森不以為意。他強調,「我喜歡這樣,並且跟他溝通。」

跟四年前紐約尼克刮起的「林來瘋」做比較,當年是尼克助理教練,負責指導訓練林書豪的亞特金森透露,林書豪現在更成熟、更像個領袖,也是一名更出色的防守者,但他非常固執,一點都沒有改變。

籃網目前把林書豪當做核心控球,場上指揮官,林書豪必須主控比賽節奏,把隊友一一融入比賽,林書豪的控球後衛角色,切換得分攻擊模式的打法就必須找到平?點,才能讓自己打得更自由出色,同時幫助籃網成長。

>亞特金森告訴紐約郵報記者,外界還在傳聞談論林書豪當年在尼克和安東尼(Carmelo Anthony)衝突不和,其實都是外界過多揣測過多。他說,「他們之間沒有矛盾,只是球風打法不合,而且磨合時間太短,兩人真正一起打球不到半個賽季,他們沒有足夠時間完成合體。」

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Brooklyn Nets guard Jeremy Lin (7) gets past New York Knicks forward Lance Thomas (42) to shoot during the third quarter of a preseason NBA basketball game, Thursday, Oct. 20, 2016, in New York. (AP ... 較多Brooklyn Nets guard Jeremy Lin (7) gets past New York Knicks forward Lance Thomas (42) to shoot during the third quarter of a preseason NBA basketball game, Thursday, Oct. 20, 2016, in New York. (AP Photo/Julie Jacobson) 較少











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Associated Press | 拍攝者 Julie Jacobson





2016年10月21日週五 台北標準時間上午10時03分





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